![](https://stat002.fosite.ru/counters/1905838.gif?ui=1905838&ci=46&dn=mirovayakuhnya.fosite.ru&un=mirovayakuhnya.fosite.ru&lg=ru&visitorid=-1&stid=8&stdb=1&color1=9EDFFF&color2=656565&color3=000000&color4=44949D&color5=FFFFFF&turn_on=on&img=0&"+mlp_r+"&)
ЗОЛОТОЙ ПЛОД
- Утренний чай или кофе помогают проснуться и взбодриться. Но утром, особенно в холодное время года. когда так не хватает тепла и солнца, нам очень нужны "летние" витамины. Хорошее самочувствие и бодрое настроение вы найдете в стакане апельсинового сока или в чашке фруктового салата из цытрусовых- они нормализуют давление и улучшают процесс пищеварения. При приготовлении салатов и десертов не пренебрегайте белой кожицей на внутренней стороне корки. Ее еще называют красивым испанским словом "Альбедо". Витаминов, в частности C в альбедо гораздо больше чем в мякоти.
- Апельсины можно не только есть. При желании их можно нарезать прямо в ванну. Пару- тройку апельсинов или мандаринов вместе с кожурой разодрать и бросить в воду. Уже сам по себе живописный вид ванны способен придать оптимизма, не говоря уже о том, что витамин C, способствуя более активной выработке коллогена, очищает и разглаживает кожу, бодрит усталое тело. Экономные хозяйки, котрым подобное употребление фруктов кажется расточительством, могут ограничится маской из апельсина или грепфрута.
- Апельсиновое масло стимулирует выведение вредных веществ из организма, способствует снижению веса и уменьшению целлюлита.
- В косметологии апельсины используют для осветления пигментных пятен и улучшения цвета лица. Ломтики апельсина сужают поры и разглаживают мелкие морщины.
- Паровая ванночки для лица с цитрусовым маслом не только доставит удовольствие, облегчит дыхание, но и сделает кожу нежной и душистой.
- Приготовленное из апельсиновых корочек ароматическое масло обладает сильным успокаивающим эффектом. Но при этом оно вызывает не состояние апатии, а, напротив, прилив энергии. Плод апельсина- концентрат спокойной, уверенной энергии и бодрости.
- Апельсины и зеленый чай могут предотвращать развитие некоторых наиболее опасных видов рака. К такому выводу пришла группа индийских ученых в результате восьми лет иследований. В кожуре апельсинов, мякоти некоторых цытрусовых, а также в зеленом чае обнаружены вещества, которые нейтролизут действие концерогенов на организм человека.
25.02.2013